Il New Jersey è lo stato più densamente popolato e urbanizzato degli Stati Uniti. Circa due terzi della popolazione vive entro un raggio di appena 30 miglia (48 km) da New York City e buona parte dello stato può essere visto come un'estensione della grande metropoli. Due delle più famose icone di New York, la Statua della Libertà ed Ellis Island, in realtà si trovano nel New Jersey, così come lo stadio che ospita le partite di football delle due squadre newyorkesi, i Giants e i Jets.
NEW JERSEY SETTENTRIONALE
Newark
Hoboken
Jersey City
Delaware Water Gap
NEW JERSEY CENTRALE
Trenton
Princeton
JERSEY SHORE
Sandy Hook
Asbury Park
Ocean Grove
Midshore Beach
Long Beach Island
SOUTH JERSEY
Pine Barrens
Atlantic City
I Wildwoods
Cape May
